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    蒜蓉西兰花

    发布时间:01-23    编辑:beplay最新地址美食网编辑     文章来源: beplay最新地址美食网 点击数:

      内容梗概:蒜蓉西兰花 原料: 西兰花一棵,蒜蓉,胡萝卜,盐,水淀粉 做法: 1、将西兰花用手掰开清洗干净。西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的; 2、胡萝卜切粗条,蒜切蓉; 3、锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,放入西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟,稍微变色了立刻捞出; 4、锅里面放油,6成热,放入蒜蓉爆炒出香味...以下为正文 >>

     


     

      蒜蓉西兰花
      
      原料:
      
      西兰花一棵,蒜蓉,胡萝卜,盐,水淀粉
      
      做法:
      
      1、将西兰花用手掰开清洗干净。西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的;
      
      2、胡萝卜切粗条,蒜切蓉;
      
      3、锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,放入西兰花和胡萝卜汆烫几秒钟,稍微变色了立刻捞出;
      
      4、锅里面放油,6成热,放入蒜蓉爆炒出香味,放入西兰花胡萝卜翻炒;
      
      5、快熟时倒入水淀粉和盐,搅拌均匀即可。
      
      beplay最新地址美食网温馨提示:蒜蓉西兰花,就是道非常简单易做的家常小炒,做好后脆爽可口,配白粥或米饭都是不错的选择哦。
      
      胡萝卜是为了增加颜色,让菜看起来漂亮,没有的也可以不加哈。
      
      

    责任编辑:李晔
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