会员登录 密 码
    1. 天天吃菜油 天天勤锻炼

    2. 鸵鸟 食用调和油

    3. 云南 普洱茶

    4. 品香茶 知茶趣

  • 欢迎光临beplay最新地址美食网
  • beplay最新地址小吃 | beplay最新地址美食 | beplay最新地址特产 | 美食专题 | beplay最新地址美食街
  • 豫菜推荐 | 川菜推荐 | 粤菜推荐 | 鲁菜推荐 | 湘菜推荐 | 苏菜推荐 | 东北菜推荐 | 淮扬菜推荐
  • 美味家常菜 | 早餐美食 | 花样主食 | 水果制造 | 花样凉菜 | 食尚视频
  • 煲汤 | 微波美食 | 水产海鲜 | 花样冷饮 | 妇婴美食
  • 减肥瘦身 | 美容丰胸 | 饮食保健
  • 酒中人生 | 醇香美酒 | 茶与养生 | 茶与文化
  • 菜谱推荐:雅俗共赏话 在家做奶茶 杏仁茶做法 糖桂花 细数茶叶渣 草莓山楂茶 冰糖龙眼红 茶叶在壶中
  • 糖桂花
  • 细数茶叶渣的十大神奇妙用
  • 草莓山楂茶
  • 冰糖龙眼红枣茶
  • 英式下午茶的正确饮法
  • 当前位置:beplay最新地址美食网品味生活茶与养生→ 阅读正文
     

    5款自制减肥茶助节后消脂

    发布时间:02-14    编辑:秩名     文章来源: 美食社区 点击数:

      内容梗概:节后消脂减肥,节后吃什么能消脂?5款自制减肥茶能帮助消除体内油脂排毒减肥。...以下为正文 >>

     

      一、菊花柠檬蜂蜜饮
      
      材料:干菊花4至5朵,柠檬4片,蜂蜜5汤匙,热开水800ML(大约2大杯)。
      
      做法:
      
      1.将干菊花冲洗一下,放在壶里,注入热开水。
      
      3.泡到菊花出味,开水变温。
      
      4.柠檬切片。
      
      5.往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜,搅拌均匀。
      
      6.整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻,喝前加入冰块4至5片。
      
      泡茶提醒:柠檬片和蜂蜜都要待水变温时加入,不然会破坏维生素和一些有用的成份。另外,柠檬一次不要加太多,多了会影响味道。
      
      二、消滞花草茶
      
      材料:柠檬香蜂草,柠檬猫薄荷,莱姆薄荷,红茶茶包,冰糖
      
      做法:
      
      1.香草洗干净擦干水,红茶茶包加入200ML热水浸泡片刻。
      
      2.所有材料加到一起搅拌均匀泡3分钟左右即可饮用。
      
      瘦身饮中加入薄荷更令口感更舒爽,整份瘦身饮更有消滞作用,对于解决饱胀的肚子可谓一大良方。
      
      三、决明菊花饮
      
      材料:草决明3钱,菊花3钱,甘草5分
      
      做法:
      
      利用热水一沖,用焖烧杯或保温杯焖个10~20分钟即可
      
      对于长期在办公室工作的职业人来说,会有头痛、头昏等症状,更因此无法集中注意力和专心思考,喝一杯集合决明和菊花令醒脑明目就最好了,而且更有减肥功效,想瘦身的MM们就不要错过了。
      
      四、荷叶消脂茶
      
      材料:荷叶5公克,枸杞10公克,黄耆15公克,何首乌10公克,水700cc
      
      做法:
      
      1.荷叶放入沸水中汆烫至叶片颜色变深,取出备用。
      
      2.将其余药材,以冷水沖洗去除杂质,备用。
      
      3.取一汤锅,放入水700cc、作法1的荷叶与作法2的药材,以大火煮沸后,盖上锅盖转小火续焖煮约25分钟后,将药材过滤即可。
      
      荷叶茶中的荷叶具有生物碱,有降血脂作用,服用荷叶后,能有效阻止身体对脂肪的吸收,从而把体重减下来。
      
      五、苹果茶:
      
      材料:苹果1/3个,苹果茶包1包
      
      做法:
      
      1.苹果洗净,切小丁备用。
      
      2.将苹果丁及茶包放入杯中,沖入沸水焖约20分钟即可。
      
      做法十分简单,堪称懒人瘦身法的经典,苹果的瘦身功效无人质疑,制成茶喝口感更为清新,秋天喝最惬意了。
      
      

    责任编辑:李晔
    顶一下
    (0)
    0%
    踩一下
    (0)
    0%

    上下篇

    上一篇:杏仁茶做法

    下一篇:在家做奶茶

     
    更多家常炖汤食补菜谱
    我想找:
    [高级查找]其它人在找:   s
    网站简介 | 联系方式 | 网站地图 | 广告服务 | 本站声明 | 问题投诉 | RSS阅读
    来访地址:beplay最新地址市新华中路; 邮政编码:473000
    电话:0377-63260971; 传真:0377-63260971; 客服QQ:452732788; 投诉建议:bhline@163.com
    Copyright © 2012-2016 beplay最新地址美食网 - nymsw.net Powered by 豫ICP备16028447号-1
    百度大联盟认证绿色会员